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ayx爱游戏官网马竟合作:葫芦岛校区开展“积极情绪 和谐青春”心理主题讲座

时间:2022年05月31日  作者:葫芦岛校区心理发展与健康管理中心  浏览:

(通讯员 刘娟)为着力提升校园疫情防控下高校心理育人工作质量,提高大学生心理健康素质,5月30日晚19:00,校区心理发展与健康管理中心开展“525”大学生心理健康节系列教育活动之心理主题讲座,此次讲座由校区心理发展与健康管理中心主任姜喜双主讲,以“积极情绪 和谐青春”为主题,通过腾讯会议面向校区全体学生进行讲解。

姜喜双老师通过带领同学们体会情绪是什么,分析大学生情绪的特点及其影响,梳理大学生中常见的情绪困扰,介绍如何培养积极情绪促进和谐发展等方面,帮助同学们认识情绪,理解并接待情绪,利用科学的方法调节和控制情绪。讲座过程中,姜老师询问了同学们疫情居家学习生活的状态,是否出现不良情绪,向同学们介绍了葫芦岛校区网络心理咨询服务热线,同学们通过聊天窗口积极互动,姜老师也为同学们进行了耐心解答。

此次讲座,有利于学生正确认识情绪,掌握有效化解消极情绪的方法和培养积极情绪的途径,促进学生挖掘自身潜在积极力量,培养积极心理品质,不断发展自我、完善自我、超越自我,促进自身的和谐发展。


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